长白山，位于中国吉林省和辽宁省交界处，是中国最美丽的山脉之一，也是全球自然遗产。对于第一次来长白山的游客来说，如何规划行程，才能充分领略到这片神奇的风景呢？下面就为大家介绍一份长白山旅游攻略，帮助你度过一个难忘的旅程。

1.探寻北坡：长白山北坡是游客最常去的地区，这里有着丰富的自然景观和悠久的历史文化。首先可以选择参观长白山天池，这是一个形成于火山活动的高山湖泊，水质清澈见底，令人心旷神怡。之后，可以前往长白山中央峰，欣赏壮丽的山川美景，同时还可以近距离接触到世界上最大的石灰岩喷泉，别有一番风味。

2.感受南坡：长白山南坡是一个相对较为安静的地方，这里的自然环境更为原始，景色更为幽深。首推的旅游点是长白山天路，这条全长50多公里的公路沿途风景如画，可以尽情欣赏到原生态的自然美景。之后，可以参观长白山东岳庙，感受这片土地上的宗教文化底蕴。在南坡还有许多温泉、滑雪场等休闲设施，可以尽情放松身心。

3.品味特色美食：长白山地区有着丰富的特色美食，值得一试。其中最有名的当属长白山人参，具有滋补养身的功效。此外，还有长白山野生菌，如松茸、鸡腿菇等，口感鲜美。如果你喜欢辛辣食物，还可以品尝到长白山特色的辣椒酱和辣白菜，绝对是辣味爱好者的福音。

4.体验民俗文化：长白山地区有独特的民俗文化，可以通过参观当地的民俗村或者参加活动来感受。比如，可以参加长白山旗袍秀，穿上传统的旗袍，体验一把中国古代的风雅气息。此外，还可以欣赏松花江上的渔火，感受到当地渔民的生活。

5.了解长白山的历史：长白山是一个拥有悠久历史的地方，有很多历史文化遗迹值得一游。可以参观长白山历史文化园，了解长白山的发展历程和丰富的文化内涵。同时，还可以去茂林寺，这是一座具有千年历史的佛教寺庙，是学习佛教文化的好地方。

以上就是关于第一次来长白山怎么玩的建议。无论你是喜欢自然美景，还是对历史文化感兴趣，长白山都能满足你的需求。希望这份攻略能够帮助到即将踏上长白山之旅的你，祝你在这片美丽的土地上度过难忘的时光！