科普指导：医院风湿病科张剑勇

提起“三高”，大家都很熟悉

是血压高、血糖高、血脂高

我们常常说“三高”是富贵病

如今富贵病又添一员大将

尿酸高

尿酸高是什么东东？

以前物质条件差，吃肉少，没什么高血压、糖尿病。现在在深圳，不仅吃肉，还有各种海鲜大餐，多了一个尿酸高，引起痛风。

痛风发作过的病人一定知道是怎样一种“痛”，那是痛如刀割，虫吃鼠咬一般，痛到刻苦铭心，有的痛到甚至想放弃生命。

有很多患者“好了伤疤忘了痛”

痛过之后

还是不注意健康的生活方式

不规范治疗

以至于到最后发生肾损害

得了尿毒症，甚至死亡

因此，今天关于痛风的科普知识，不仅老年人要注意，年轻人从现在也要开始预防。

吃得多动得少富贵病缠身

今天重点结合痛风

讲讲痛风和糖尿病的危害

尿酸的代谢分为内源性尿酸和外源性尿酸两大类。内源性尿酸占主要部分，大概80%左右，外源性尿酸约占20%。我们人体的尿酸池，每天大概要排出-毫克，排出的时候2/3靠肾脏排泄，1/3靠肠道排泄，所以吃喝拉撒非常重要。

如果人不吃不喝，没有营养来源，人体机能就会萎缩，就会衰竭，但是如果光吃不出，小便排不出来，大便排不出去，人就会憋死。尿酸就是这样一个东西，产生以后，在体内要每天代谢，要排出来。尿酸高，毒素排不出来，肌酐就会高，就会发生尿毒症。

人类为什么会尿酸高？

尿酸越高，持续的时间越长，如果没有合理的降尿酸治疗，也没有控制饮食及缺乏运动，最后易发展成痛风。

痛风不过是冰山一角。高尿酸血症病人逐年增多，而且多数有一种或多种合并症，统称为“六高症”：

指高尿酸血症（痛风）

高体重（肥胖）

高血压（高血压病）

高血糖（糖尿病）

高血脂（高脂血症）

高血粘（高粘血症）

痛风有哪些损害？

我国现在有14亿人口，其中高尿酸血症有1亿7千万，大概占了10%以上，况且还有庞大的后备军，而其中的5%~12%可能会发展为痛风。

尿酸高引起关节肿痛，反复发作会导致关节肿大变形、致残。

病久会引发尿酸肾病、肾结石、尿毒症。

还会导致动脉硬化，引发心脑血管疾病。

同时还会损伤胰腺β细胞，产生胰岛素抵抗，就是糖尿病。

高尿酸血症（Hyperuricimia,HUA)：不分性别、年龄，血清中MSU的最大饱和量约为umol/L(7mg/dl)，超过此值即为高尿酸血症。

1/4的痛风患者死于肾功能衰竭

差不多40%的痛风患者都会有肾结石，10~20年才发展为氮质血症，甚至尿毒症，17%~25%的痛风患者会死于肾功能衰竭。尿酸越高，发生肾损伤可能性就越大，合理控制尿酸，可以延缓和减少肾损伤。

大家都知道我国是“盛糖”大国。糖尿病有两大类型，1型是先天胰岛素缺失，很多终身需要胰岛素替代治疗。2型很多是后天得来的，合并高尿酸血症非常常见，占25%，就是说有1/4的糖尿病群体当中有高尿酸血症。

因为糖尿病非常常见，社康都可以看，医院不看糖尿病了，而是更