妇科疾病是令女性困扰的一大常见疾病，毫不夸张的讲，全球很多女性被妇科疾病困扰，特别是局部炎症、宫颈炎和盆腔炎。不管是哪种妇科疾病都很顽固，反反复复发生，以至于影响生育能力，降低夫妻生活质量。

众所周知，日本的性思想非常开放，不过纳闷的是，日本患妇科疾病的人群很少，为什么日本女性很少患妇科病呢？主要和以下几个习惯有关，或许很多女性做不到。

01这些坏习惯，或是诱发妇科病的元凶！

1.性行为不注意

现在人们的思想越来越开放，所以可能会存在乱性行为，这样的性行为方式其实会增加各种妇科疾病发生的概率，甚至会染上一些性病，所以不管是有没有固定伴侣的男女，都应该重视生殖健康保健，杜绝不洁的性行为。

2.穿紧身的化纤内裤

为了让自己看起来更苗条一点，很多女性都会选择紧身的衣服，内裤也不例外，非要穿紧身的。紧身内裤的通气性非常差，这就给细菌创造了一个繁殖的好空间，最终可能就会引起炎症感染。所以建议女性最好选择棉质的内裤。

3.每天都使用护垫

虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而且也很少有人真正能做到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个小时护垫就会开始潮湿，加上不透气，细菌更容易滋生。

4.频繁的流产

怀孕之后不想要，则需要通过人流的方法来终止妊娠。频繁的流产对于女性的身体伤害是非常大的，尤其是子宫、卵巢方面会受到不可逆的损伤，所以就容易出现一些妇科方面的炎症。因此对于女性朋友来说，平时性生活一定要做好避孕。

02妇科病的典型症状，值得大家警惕！

1.白带异常

正常白带是呈白色稀糊状或蛋清样黏稠量少，没有腥臭味。如果白带的数量增多，并且有性状改变，就叫做病理性的白带。

2.阴道不规则出血

多见于月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等等疾病引起的不规则阴道出血，也可以见于早孕流产，或者宫外孕出现的不规则阴道出血。

3.下腹部胀痛或者疼痛

妇科的炎症，如盆腔炎、慢性宫内膜炎，附件炎也可引起疼痛，卵巢肿瘤蒂扭转，还有妇科的子宫内膜异位症、子宫腺肌症，都可以引起下腹部的胀痛或疼痛。

4.外阴瘙痒

很多妇科疾病都会出现外阴瘙痒的症状，其中最明显的就是霉菌性阴道炎。如果女性长期感到外阴瘙痒，一定要引起重视，医院进行检查和治疗，才能防止病情加重。

03为什么日本女性很少患妇科病？医生：或与这4个生活习惯有关

1.饮食清淡

一些不健康的饮食习惯，也可能会增加妇科疾病的患病概率，如长期进食油腻、辛辣等刺激性食物，就会降低机体的新陈代谢，导致无法及时将体内毒素排清，就会增加患病几率，尤其是私处这种比较脆弱的部位。

而日本女性的饮食普遍比较清淡，很少吃肉，多是以含蛋白质量比较高的食物为主，这样就增强了自身的机体抵抗力，自然就不容易患病。

2.生活压力低于中国女性

日本女性很少在公共场合外出工作，她们通常在家做家务，所以生活压力比中国女性略小，她们基本上只负责家务。

中国女性的产假约为四个月，分娩后约三个月返回工作岗位，他们的健康还没有完全恢复，他们重新开始工作，在现代社会，女性的压力甚至高于男性，长期处于高压状态也是诱发妇科疾病的原因之一。

3.重视私人物品

日本人爱干净是出了名的，众所周知，日本是一个相对干净的国家，日本女性非常重视私人物品，她们对于内衣有很多讲究。

日本女性非常注意个人卫生，她们不会在意内衣的款式或者颜色是否好看，而是把重点放在内衣的材质上和舒适度上，每天都会定期更换清洗内衣内裤，正是因为日本女性爱干净，才很少会患妇科疾病。

4.定期体检

日本女性体检意识高，当地卫生组织，会定期组织妇科检查，能有效预防和发现妇科病，尽早采取治疗措施。日本医疗体系完善，筛查和治疗方案科学严谨，能对于女性的身体状况及病情，能做出精确的判断。

而我国女性大部分思想保守，即便发现自己患上妇科病，也会感到尴尬，医院进行检查和治疗。此外很多女性没有进行妇科检查的习惯，无法及时发现病情，也是我国女性妇科病患病几率，居高不下的重要原因。

温馨提示：30岁~50岁之间是妇科疾病高发年龄段，30岁~40岁是妇科疾病的高危年龄段，这样说，并不是说明30岁之前就高枕无忧了，现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势。

所以，专家建议，30岁以下，每年妇检一次，35岁以上的，特别是35~50岁之间的女性，建议每年妇检两次，必要时就要在医生建议下进一步完善相关检查，如B超，阴道镜、宫腔镜等。