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其实，远离阴道炎，要从日常的清洁习惯做起，注重每一个清洁细节，就可以让自己的小妹妹永远粉嫩，拒绝当一个黑木耳。
第一条：你会正确的擦妹妹吗？
你们擦私处都是从前往后擦，还是从后往前擦呢?如果你是从后往前擦的话，麻烦你，给我回去重擦，因为你们的方法是错误的。
如果果习惯从后往前擦，很容易把在肛门周边的细菌带回到阴道口，很容易引起细菌感染的，因为便便内有很多致病菌，例如：大肠杆菌，厌氧杆菌，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母等，有这么多的细菌，你确定你要带领这些细菌军团，进攻你们的妹妹宫殿吗？不要吧~~~想要做到私处清洁，最好的方式是，以清水冲洗过再擦干，如果你家的马桶自带洗屁屁装置那就太好了，但毕竟不是家家户户都会安装的设备，所以我们就先从第一步开始，嘘嘘后采用正确的擦妹妹的习方法。
第二条，给我们的小妹妹最好的生存环境
我们的私处适合生活在什么样子的环境呢？想要保养私处，就要先知道它适合什么样的清洁用品，私处PH值大概在3.8~4.4左右，它们适合在弱酸性的环境下生活，而这种酸性环境是人体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎的机率。所以啦~不要用肥皂或身体沐浴精来清洁你们的妹妹，肥皂是属于碱性，它会中和作用，让妹妹的酸性环境被破坏，反而为细菌军团开启一道大门，使他们可以在阴道内开始繁殖生长。所以，要使用专门的私处护理液来清洁我们的小妹妹。
第三条，选择合适的内裤
如果你已经感觉到最近白带偏多，并且有异味，一定不要轻心，这可是阴道炎的前奏。
更要开始注意清洁卫生的问题，把过去的内裤重新换过或者重新洗一次，再用热水烫过并晒干，而私处方面一定要做好清洁，并保持干燥卫生，尽量不要穿牛仔裤或紧身裤，尽量通风，防止霉菌滋生，减少真菌或其他阴道炎所带来的红肿、剧痒的症状。
建议选择棉质的内裤，可以降低阴道炎的发生或加剧，还要记得到妇科门诊做检查，并提早发现提早治疗呦！
第四条，生理期清洁方式大不同
当大姨妈来的时候，一定要定期更换姨妈巾，尤其量大的妹子们，一定要定时2~3小时更换一次姨妈巾，防止细菌滋生，而且每次都要擦干净，包括残留在毛毛上的经血都要清洁干净。
洗完澡的时候，记得把私处擦干再贴上姨妈巾，如果私处残留水份在姨妈巾，也容易滋生细菌或霉菌，所以需要让私处保持在干燥的环境下为准，建议妹子不要在姨妈来期间用清洗液，因为来月经时宫颈口处于松驰状态，让阻止细菌进入宫腔的作用减弱，所以清洗容易引起不必要的感染。
姨妈刚结束后，在正常情况下，私处的PH值会接近中性，范围大概在5.0~6.5之间，使私处变成中性环境，所以在临床上许多妇科阴道炎常发生在月经后复发，例如：滴虫性阴道炎，它的病原体适宜环境是在PH值在5.2~6.6之间，因此有利于细菌繁殖，或复发，这个时候不宜用阴道清洗液，会让PH值更偏向碱性，反而为自己带来更多的细菌滋生，如果需要用到阴道清洗液，等到姨妈过后一周再使用会比较好。
姨妈结束后一周左右，私处的酸硷环境已经恢复在弱酸的状态，因为不能用肥皂和沐浴精清洗私处，那我们该用什么样的清洗液来清洁私处呢？市面上的私处清洁液上都会有标上PH值，妹子一定要看清楚，因为目前市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的，有的妹子天天使用，不仅起不到杀菌的作用，反而会中和了阴道内的酸性环境，使得阴道抵抗细菌的能力大大下降，反而更容易感染，所以妹子们在挑选清洁液时一定要看清楚呦。
第五条：要正确洗自己的小内内
除了建议穿上棉质的内裤，来降低阴道炎外，如果穿上未干的内裤也是很容易滋生细菌的呦，所以在穿上以前一定要确保内裤是干燥的。还有阿~~~绝对绝对，千万千万不要让内裤跟其他衣物和袜子一起洗，内裤是直接与阴道口接触的贴身衣物，而外衣上其实沾满了许多细菌，除非衣物都是用热水清洗，不然很难把衣物上的细菌消灭，所以当混在一起清洗的时候，很容易把细菌残留在内裤上了，所以要清洗内裤，一定要分开洗，最好是用手洗完后，再用滚烫的热水浸泡内裤10分钟，这样可以消除上面的细菌滋生，然后再把内裤晒干或烘干，如果当地的空气是有空气污染的问题的话，注意不要把内裤或衣物直接晒在外头，这样有洗跟没洗是一样地，懂了没呀。
除了干净的内裤外，再节约也不能有那种内裤穿到破，才会买新的念头，除了看起来松垮不性感外，它已经没有保护作用了，而且内裤底已经滋生了很多你看不见得百年细菌，所以如果你们不常用热水浸泡，再晒干的方法，来清洁内裤的话，其实每半年都要换一次新的内裤，绝对不要想穿到旧了再换新的想法，知道不。
第六条，爱爱后一定要记得清洗
还有还有~~需要姐妹们要注意一下啦。当爱爱结束后一定要清洁干净，为什么呢？精液的PH值在7.2~7.8左右，它会破坏私处的PH值环境，容易酸硷中和，让私处偏向碱性，有利于细菌滋生，所以记得爱爱后一定要洗干净私处，防止细菌感染。
其他小提示：
1，可以定期修理阴部的毛毛，清理毛毛可以防止细菌在毛毛内滋生，和预防臭味，所以妹子们能参考一下。
2，清洗液不要用有其他的化学药剂来护理，洗后保持干燥就行了。
姐妹们，保养私处并不难，只要做好清洁，让PH值控制在弱酸性的环境，其实很难让细菌攻入阴道内滋生，而且只要定期换内裤又可以给妹子们有了，买性感内裤的好理由，把自己打理的干干净净漂漂亮亮，使自己每天过的舒服清爽不是很好的一件事吗，所以啦~不要等到细菌滋生，才开始做清洁保养，应该要开始保持良好卫生习惯，要不然到时还得躲到角落或厕所偷偷搔痒，那多难堪呀~你说是不是呢？
而最最重要的是，你在保养护理私处的时候可以使用，舒芯宝护理贴。
我们体内有很多残留的垃圾，婧氏舒芯宝护理贴可以帮您改善：
①阴部瘙痒、灼痛、尿频、尿痛、异味、白带异常。
②月经稀少、宫寒瘀血、经血不畅、发黑、经期过长。
③性生活干涩、痛、性冷淡、性欲低下，面色萎黄、皮肤粗干、黄褐斑。
④预防性生活前后、经期前后、排卵前后感染、促进修复。
⑤防范产后、人流、计划生育手术后感染，修复子宫内膜。
⑥养护卵巢，修复和强化女性天然防御功能，预防妇科问题。
以上的温馨提醒，希望能让姐妹们更懂得如何清洁私处，远离阴道炎！
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