对于女性来说，患上妇科炎症绝对是一件头疼的事，因为妇科炎症不仅仅会对女性身体上造成不同程度的伤害，而且还常常会有反复发作的问题，使得女性备受疾病的纠缠。之前我们说了很多阴道炎的危害，今天就阴道炎的预防做出讨论。
1、注意外阴的清洁，但是避免过度“清洁”，不要频繁的使用药物清洁剂或者洗剂，尽量不要自行进行阴道冲洗。如无不适，清洗外阴，最好用温水。
2、护垫不能天天使用：因为护垫透气性差，潮湿后容易滋生细菌，如月经前、后期需要使用护垫时，一定要勤换；
3、内裤勤换洗，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，清洗内裤后太阳底下暴晒，不能阴干；
4、便前便后勤洗手：如厕后擦拭的方向由前向后，避免将细菌带至阴道，引起炎症；
5、注意性生活的卫生，适度适量的性生活；
6、注意经期卫生：卫生巾勤更换，清洗外阴；
7、尽量少穿紧身化纤内裤，以棉质内裤为佳。
8、避免长期应用抗生素，尤其禁止自行滥用抗生素；
9、饮食：营养丰富、容易消化，多吃蔬菜、水果，避免多食辛辣刺激的饮食；
10、保持心情愉快，不要积郁成疾；
11、劳逸结合，作息规律。
12、加强锻炼，增强抵抗力，提高免疫力，从而远离阴道炎症的“骚扰”。
（文：妇科蒋丽彬）
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专家简介
1崔雪芳妇科副主任，妇产科主任医师，副教授。年毕业于汕头大学医学院。曾分别于中山大学第一附院及第二附院进修。擅长于产科各种情况处理、在妇科内分泌尤其在不孕不育、各种年龄阶段的功血及妇科炎症等疾病方面的治疗。
2蒋丽彬年毕业于昆明医科大学，毕医院一直从事妇产科临床工作，擅长妇科各种常见病、多发病的诊治。特别对妇科各种炎症性疾病、异常阴道流血、不孕不育及内分泌疾病等方面均有一定的诊断经验及较成熟治疗方案。医院进行内镜手术培训，现已能独立完成妇科一级手术及部分二级手术。
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