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同时马齿苋还可以帮助人体预防心脏病降低血压，对糖尿病也能够起到一定的辅助作用，所以人们如果有心脑血管疾病的症状出现时，可以在日常的生活中多吃一些马齿苋。其实还有这样一种说法，那就是马齿苋可以为人体起到延缓衰老的作用，所以说对于一些爱美的女士来说，在日常的生活中多吃一些马齿苋，能够有效的延缓女性的衰老速度，所以说它是一种女士专用菜。