据一项可靠数据研究结果显示，与同龄和同性别的人相比，血友病患者更易得原发性高血压，且年龄更小。
血友病患者的高血压发病较早，将会导致对心脏和肾脏的长期不良后果。鉴于出血风险的增加，得高血压的血友病患者应当得到充分的治疗，并定期检查血压。
那血友病患者该如何正确预防高血压呢？
一、及时释放压力能有效预防高血压
血友病患者由于受到病痛的折磨和经济条件的压力，往往心理压力非常大，长此以往下去，就容易发生高血压。因此患者要学会适当的放松自己，减轻精神负担。
二、保持良好的睡眠也能预防高血压
事实上，现在的年轻人都有晚上不睡觉的坏习惯，时间久了高血压就来了，所以预防高血压，一个良好的睡眠很重要。
三、低盐、低脂肪的摄入可以预防高血压
一些口味重喜欢吃盐，摄入脂肪过多的人容易造成高血压，想要远离高血压，在饮食上面就要多加注意，以低盐、低脂肪的食物为主。
四、多样的食物可以预防高血压
高血压预防重在合理的日常饮食，可尽量选择多种多样的果蔬鱼肉等，少吃高脂高盐的食物，成人每天食用油不应多于25-30克。
五、限制饮酒量可以预防高血压
众所周知喝酒是不利于身体健康，易引起多种肝脏系统多种病变，与高血压也有莫大的联系，因此要严格控制酒量，最好戒酒。
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