白癜风治疗最好的药 http://m.39.net/pf/a_4769966.html

小磕小碰易在皮肤上留下淤青，有时伴有疼痛，既不美观又影响健康。3步疗法，能使淤青好得快。

第一步：冰敷

立刻冰敷可减少患处血流量，使淤青最小化。

可用毛巾包好冰袋，敷患处10分钟，每隔20分钟左右重复冰敷；还可在塑料袋内以6:1注入水和酒精，密封后放入冰箱冷冻，做成简易冰袋。

第二步：抬高

刚磕碰出淤青时，减少患处血流可使淤血最小化。

如果腿部淤青，冰敷同时将腿部抬高至心脏以上的位置；如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏以上的高度。

第三步：热敷

24小时后，热敷患处可促进血液循环，清除淤血。

用热毛巾敷患处，每天多敷几次，每次20分钟；但热敷温度不宜太高，否则容易灼烧皮肤，以用手背试温不太烫为度。

注意：皮肤经常有莫名的淤青可能是严重疾病的警示信号，原因不明时，需要及时就医。

医院皮肤科专科特色：采取中西医结合的方法，治疗皮肤常见病、多发病，疗效显著，特色治疗扁平疣、青春痘、腋臭，中西医治疗多形性红斑、三联疗法治疗过敏性疾病。

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