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在日常生活中吸烟是一种非常普遍的现象，一旦吸烟的话很可能就会染上烟瘾，想要戒烟是非常困难的。对于长期抽烟的人，身体内会堆积大量的烟毒，给肺部以及其他的内脏器官增加很大的负担。今天就跟着小编一起来看一下尼古丁的“天然克星”找到了，经常吃一点，肺部越来越健康！1.鱼腥草四川鱼腥草炒鱼腥草茶新鲜嫩根鱼腥草茶折耳根干鱼腥草茶g包邮淘宝￥46.8￥58购买已下架鱼腥草是一种十分不错的药材，经常吸烟的人可以在刚刚开始戒烟的时候多吃鱼腥草，鱼腥草在服用以后能够减少身体当中尼古丁的含量，能够给身体进行扫毒的作用。让肺部越来越健康。2.刺梨高原颂刺梨干刺梨果刺梨果脯包邮g*2瓶酸甜可口淘宝旗舰店￥78购买刺梨可以有补充维生素和抗癌物的物质，对于预防癌症的发生有好处。吃刺梨的好处以及他的一些保健的功效，你是否有所了解了呢，吃刺梨的好处可以有保健的作用，可以帮助肺部排出烟毒，让肺越来越好。3.黑木耳东北特产干货野生黑木耳g长白山椴木秋木耳肉厚无根小碗耳新货淘宝月销量￥29.9购买已下架黑木耳是生活中常见的一种菌类食物，其中含有非常丰富的木质素，当这种物质进入人体后，会帮助身体清除一些毒素。因为它的粘附能力很强，尤其是香烟中的一些颗粒物和有害物质。可以说是尼古丁的“天然克星”，因此经常吸烟的人常吃黑木耳，能够很好的帮助清肺毒，减少其对肺部的损害，肺部或越来越健康。4.普洱茶糯香普洱小沱茶浓香型克云南普洱茶熟茶陈年香糯米茶叶小粒装淘宝￥98购买由于烟民在抽烟的过程中，烟毒中的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸减少以及血糖升高等，因此，要想减轻这些化合物的危害，就可以多喝普洱茶。普洱茶中含有茶多酚，维生素，咖啡碱等，这些物质都能降压烟毒，同时还有利尿的作用，烟民常用来泡水喝可以帮助预防肺癌发生。所以说鱼腥草，刺梨，黑木耳，普洱茶是尼古丁的天然克星，经常吃一点，肺部越来越健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）