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阴道炎是女性最常见的妇科炎症之一，对于很多女性来说，阴道炎是一件非常难以启齿的事情，阴道炎总是反反复复，难以治愈，让很多女生都痛苦不堪，不仅仅会影响到身体健康，也会对生活质量和心理健康带来负面影响。
有时候，简单的生活方式的调整也可以帮助避免阴道炎的反复发作。
阴道菌群的平衡很重要
阴道里有30余种常驻菌群，其中常见的是乳酸杆菌，还有其他的一些需氧菌和厌氧菌，它们的功能就是维持一个稳定的微生态平衡，这个平衡实际上就是一种屏障，阴道内的菌群平衡很关键，它们相互协作同时相互制约。
一旦各菌群相互制衡的关系被打破，就会出现一系列的变化，最终就导致了阴道炎，所以，只要能维持好阴道内的菌群平衡，就可以有效地减少阴道炎的反复发作。
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小贴士
阴道炎分为好几种，整体上来讲，可以粗略地分为两类。一类是因为外界的病原体进入到阴道里引起炎症，一类是因为原本在阴道里的菌群失衡导致炎症。前者就是我们说的霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎以及一部分细菌性阴道炎；后者就是另外一部分细菌性阴道炎和非特异性阴道炎。
预防阴道菌群失衡
不要冲洗阴道：个别的情况，比如阴道分泌物量太多、阴道污染情况严重，或是在使用阴道填塞药物之前需要先冲洗阴道来保证药物的效果时，医生会告诉你需要冲洗阴道。除此之外，不管使用什么洗液或是药，都请不要擅自冲洗阴道，更不应该把冲洗阴道变成一种习惯。
频繁冲洗阴道导致的阴道菌群失衡需要很长时间来恢复，除了要治疗病原体以外，还要使用药物恢复其常驻菌群，在恢复的过程中随时可能再次感染，这就是反复发作的原因。
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正确的清洗方法
每晚清水擦洗外阴保持干燥清洁即可，清水是放至室温的沸水；方式是擦洗，不是泡洗，也不是灌洗，更不是坐浴；部位是外阴，包括大小阴唇，以及它们之间的沟壑、阴阜处、肛周等；之后就选择保持干燥，不要湿着就开始穿内衣或者使用护垫。
改变不良习惯：同房前后请注意伴侣双方的清洗；内衣裤的清洗，务必单独清洗贴身衣物，其他一些不好的习惯包括：频繁使用卫生巾及护垫；卫生巾选择不合适；内衣裤材质选择不合适；月经期间不注意清洗等。这些习惯都需要改变，才能营造一个干净、稳定的会阴部环境，对于阴道炎的治疗和恢复有重要意义。
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预防交叉感染
阴道炎的治疗并不是女生自己的事情，伴侣也是很大一部分原因，有的阴道炎的主要致病因素就是同房生活卫生没有做好，或者是伴侣本身卫生问题。女生患阴道炎比如滴虫性阴道炎，最好伴侣同时治疗。不然很容易再次被性伴侣传染，导致反反复复。在阴道炎患病服药期间应该杜绝同房。
接受正规治疗：很多女性在发现有阴道炎的症状后，医院，所以就开始寻求各种不正规信息的帮助，各种鱼龙混杂的不靠谱信息，很可能在买了一堆吃的、用的、洗液之后，症状却无好转，正规的检查和治疗才是治疗疾病的正确道路。
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严格遵守医嘱
医生开完药，但是有的人却不遵循医嘱，简单地使用两天，心又着急，发现怎么没有效果，就开始觉得这个药物不管用；阴道的用药本身是操作麻烦的，有的女生使用两天发现病情得到改善，就自行停药，不复检，这两个原因都会导致病情反反复复。
阴道炎反反复复并不是我们漠视它任由它的理由，我们要注意了方方面面，日常生活加强锻炼，听医生的话，兵来将挡水来土掩，及时治疗。
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