血友病患者一般医院处理有三种方式，一是，强行把关节一次性拉直，拉直后打上石膏，但这样一定会出血，需要至少十几只因子做辅助。二是做关节镜手术，是把关节内的增生和杂质清除，需要因子至少几十只。三是关节置换手术，就是把关节敲掉，换成人工关节，这个手术最大，至少都要上百只因子。

　　医院还有别的处理方法，但都是以大量因子作为代价的。本文分享血友病病友的土方法：

　　病友一定要注意，僵硬的关节出血时不能用此法，如果僵硬的关节还有淤血要先清除淤血，否则更易出血。

　　原料就是醋，红醋也叫黑醋，最好是农村自己家酿造的醋，没有的话去超市买，记住不要买勾兑醋，那个效果不好。至于如何买到酿造醋，还是大家自己去百度吧。

　　每次用一个大锅，里面放点水，然后拿个碗装半斤醋，把碗放进锅里，碗里不要进水。然后锅上火上蒸，醋的温度到50度-60度左右就可以用了。

　　然后用毛巾蘸醋，拧干，别太干，标准就是醋没滴下来就行，趁热敷在变形的关节上。一定要记住，就是突出一个“热”字，越热越好，小心烫伤。毛巾凉了就再蘸一次醋，所以锅里的醋也不能凉，火也别关，人也坐在火边，就是一定要趁热。这样敷半个小时，一天至少敷两次。

　　每次敷完后是最关键的，要马上用外力压直关节，一定要马上压，因为刚刚敷软了很好压，等凉了变硬了那就很难压了。

　　压的时候一定要注意力度，这个最关键，不可能一次性压直的。力度小了，没效果，力度大了就出血，风险就是这个了，所以力度要以压的有点痛为好，太痛也不行，一定要适度，量力而行。如果不幸压出血了，只能等散血后再压直了。

　　随着经验的增加，可根据情况酌量、逐渐增加热敷次数。不一定每次都用醋，也不一定用热水，没事时想起来也自行压一压，只要关节受得了就行。这样多压直是让关节形成新的记忆，把压直的成果巩固，次数少了，硬回去的几率就多了。但一定要小心小心再小心，宁愿速度慢些也不能压出血。

　　如果僵硬的时间久了，很可能连筋也缩了，在关节逐渐压回原样时，筋也会一同被拉直。如果感到筋很痛也不能太勉强，勉强会导致筋出血，和肌肉拉伤差不多。可以用按摩和热敷缓解疼痛和加快筋的拉直。

　　鉴于酿造醋有点小贵，几个月下来也是一大笔钱，如此便可改用热水代替，方法是一样的，效果会差一些，大家自行调整吧。如果醋里掺水也挺省钱，效果怎么样我没试过，应该比纯热水好一些吧。

　　下面介绍一下具体的关节压直法：

　　踝关节，坐着或躺着，脚板和墙面贴合，逐渐向墙面施加压力。

　　膝关节，坐在或躺在床上，用健康的脚压僵硬的脚。

　　肘关节，找一个比较高的桌子，把肩关节和肘关节与桌面贴合，手心朝上。用健康的手压僵硬的手。

　　肩关节，找一个比较高的桌子，肘部贴在桌面上不要离开，身子和脑袋努力往桌下探。

　　髋关节，平躺在床上，用健康的脚压僵硬的脚。或者上半身在床上，下半身探出床沿，把僵硬的脚自然往下放。由于这是最大的关节，很不好压，请别人帮忙压可能效果更好。

　　所有关节的压直都尽量自己完成，因为只有自己才能精确的控制力度大小。

　　这个方法采纳与否还在于各位病友，因为不是每次僵硬都能顺利的矫正过来的，如果方法不管用，医院想办法，不要为此耽误了病情。总之要记住，关节僵硬不可姑息!

　　『注』

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