阴道炎女性常见妇科炎症之一，它的发病原因多与日常的不良生活习惯及不注意个人卫生有关，做好个人卫生能降低阴道炎的发生，对于这个观点有些女性存在不解，“我每天都清洗阴道，为何还是患上了阴道炎?”那就要从阴道炎的内部结构节特征来说起：正常的阴道并非是干净的无菌的，相反里面存在几十种病菌，其中乳酸杆菌占主导地位，在这里面起着制衡的作用，在雌激素的调理下，阴道形成了一个稳定的酸性环境，形成了一套防御功能，即自身净化能力，抵御外界细菌入侵，保护阴道疾病的发生。但一些女性朋友却自以为的每天用沐浴露或者洗衣液去清洗阴道，认为这样清洗比价干净，不会得病，恰恰相反，正是这种行为，增加了阴道炎的发病几率。用沐浴露清洗为什么会这样呢?洗澡时很女性喜欢用沐浴露清洗外阴皮肤，其实这样会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱，干燥，沐浴露偏碱性，PH高达8，长期使用会破坏阴部的酸碱度，令有益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发阴道炎。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。还有一些所谓的有治疗炎症效果的清洗液，阴道更是用不得，它会杀死阴道内的有益菌，造成菌群紊乱，防御功能下降，破坏阴道的微环境，让有害菌恣意生长，加重阴道炎病情，甚至可能发展为顽固性阴道炎。得了阴道炎该怎么治疗呢?一般来说，阴道炎治疗疗程为7~14天。如果是怀孕或哺乳期等特殊情况，一定要在医生指导下用药，且局部用药为主。阴道炎菌群比较多，治疗前要做这几项检查明确阴道炎的类型：常规的妇科检查：初筛疾病，取分泌物标本做必要检查。阴道分泌物检查：检查阴道清洁度，是否有霉菌、滴虫、细菌感染。阴道分泌物培养：必要时可进行病原菌培养，判断患者由具体哪种病原菌感染。治疗时，若是症状消失，则不可立即擅自停药，阴道炎有反复发作的特性，要按照医生的嘱咐巩固治疗。

夏天炎热每天都要冲洗，要怎么洗才健康呢?

■身体疲累：水温别太高当你经过一天的工作，晚上回到家肯定会感觉到特别累，这时候洗个热水澡不仅可以缓解你的疲劳，而且可以让你睡得更香。但是需要注意的是，此时洗澡水温不能过高，否则容易令心跳加速，反而会加重身体疲劳感。一般来说用39℃-40℃的水洗澡10-15分钟就可以了。■肩颈酸痛：洗澡时耸耸肩上网时间久了很容易肩颈酸痛，此时可以用40℃-41℃的水泡澡10-15分钟，水位要到脖子，洗澡时可以做一些耸肩活动，缓解肌肉紧张。如果您有健康方面问题点击下方“阅读全文”即可免费咨询直接向医生提问!也可直接在