正在看手机、电脑屏幕的你！

低头看看！

你的腿在哪里？

是不是像这样！

被我猜对的请你继续看下去

你知道“二郎腿”的由来么

就是二郎神神像的坐姿！

如果问跷“二郎腿”的感受

那就是一个词

爽翻了！

但是问题来了

盲目的模仿“二郎腿”的坐姿

可让我们成不了神仙

反而会有疾病找上门来哦！

快来和闵小卫一起看看“二郎腿”有啥危害！

提起精神！重点来了！

（配图高能、胆小慎入）

Part1

静脉曲张

这可不是什么酷炫的纹身，这是变粗屈曲的静脉!当翘“二郎腿”时，压迫膝盖，导致下肢血液循环受到影响，而两腿长时间保持一个姿势不动，加重血液循环受阻，导致腿部静脉曲张甚至血栓！

Part2

脊柱变形、腰酸背痛

人体正常脊椎从侧面看应该是S型，有助于支撑人体骨架，翘“二郎腿”时脊柱变成的C型，造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛！

Part3

诱发心脑血管疾病

没想到吧，还会导致心脑血管疾病！跷“二郎腿”时会导致血液上行不畅，回到心脏和大脑的血流量减少、速度变慢，影响大脑和心脏的功能，从而就容易诱发心脏病和中风啦！

是不是都困了？

来点精神的！

男同志们看过来！

Part4

影响精子生成、加重前列腺疾病

精子最怕热了，跷“二郎腿”时因为双腿叠压不透气，温度升高，导致精子质量下降，进而影响生育。对于前列腺肥大患者，长期跷“二郎腿”会压迫盆底肌收缩，压迫尿道造成排尿困难！

小姐姐们也别走！

往下看！！

Part5

诱发阴道炎等妇科疾病

女性跷“二郎腿”也会导致局部温度升高，在私密处形成温暖潮湿的环境，可以造成致病菌大量繁殖，从而引起妇科病！小姐姐们，为了你的健康，不要再跷了哦！

Part6

压迫胎儿造成畸形

怀孕时胎儿会加重腰椎压迫，跷“二郎腿”使腰椎承受双重压力，同时胎儿也会受到压迫，影响胎儿正常发育，孕妈妈们还是忍一忍吧!

Part7

导致O型腿

跷“二郎腿”时，会增加负重腿关节炎风险，同时，由于受力不均，向内偏斜，造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重，膝关节外侧的韧带受到持续牵拉，松弛后，会形成膝关节半脱位，看起来就像O型腿啦！

看了这么多

请大家不要再跷“二郎腿”啦

为了健康，改善日常坐姿

才能从根源上解决问题

闵小卫健康小提示：

?双脚微微分开与肩同宽

?坐直，但是不需要格外的紧绷用力，保持住直身状态即可

?双脚踩在地面上，不要让它悬空，小腿与大腿间的角度约90。如果双脚无法着地，可以尝试在脚下垫点东西辅助。

最后，拿着手机看到这里的你

有没有吧“二郎腿”放下来呢？

养成健康的生活习惯

从日常小事开始！

“喂，就是你，

快把‘二郎腿’放下！”

图片来源于网络，侵删

原标题：《“二郎腿”你还在跷么？》