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阴道炎，女性常见疾病
因女性阴道与外界相通，且阴道本身就不是无菌环境，存在大量菌群（益生菌），这些细菌以乳酸杆菌为主，产生酸性物质，维持阴道PH值在4.5左右。当机体免疫力下降，外界不洁因素协同作用，有害细菌“趁虚而入”，大量繁殖，抑制了乳酸杆菌的增值，使得阴道PH值升高，生理平衡被打破，从而发生阴道炎。
白带异常和外阴瘙痒是阴道炎的主要表现
白带增多，总是弄湿内裤或者一阵一阵排液，应该提高警惕；白带颜色发黄，内裤较难清洗，多半是存在阴道感染；豆腐渣或者乳酪样白带一般是念珠菌感染引起；另外外阴出现瘙痒或者出现尿频、尿急均应警惕阴道炎的可能性，及时就诊是您的最佳选择，一定不能觉得这是难以启齿之事而隐忍。
阴道炎，预防是关键
阴道炎虽然是女性常见病，且由于生理的原因，女性尤其是老年女性容易发生，但注重日常生活卫生和习惯，可以有效预防阴道炎，让您清爽自在。
保持外阴清洁：每日清洁外阴，由前向后；条件允许时大便和性交前后也应冲洗阴部与肛门。
选对内裤，拒绝护垫：内裤要选择浅色、棉质、透气的材质，且每日清洗更换并在太阳下晾晒；而护垫会增加阴部局部环境的湿度和温度，细菌容易繁殖且使得分泌物集中而刺激阴部皮肤。
不要冲洗阴道：临床上常常有患者问“为什么我每天冲洗阴道，还会有炎症？”频繁冲洗阴道会冲走阴道的益生菌，使得有害细菌有了有利于生长的环境，而大量繁殖。也就是说您把好的细菌都冲走了，坏的细菌趁机繁殖，所以您越干净就越感染。
不要滥用洗液：外阴皮肤是天然的屏障，阻止有害细菌的进入与繁殖。使用含有杀菌剂的洗液清洗外阴，破坏了这层屏障，反而更容易产生炎症，会越洗越坏。
外阴需要“凉快”：每日冲洗外阴或洗澡后，先不着急穿内裤。只穿裙子在家中走一走，让自然风吹干外阴，减轻湿热和骚扰等不适感。
补充乳酸杆菌：乳酸杆菌是保持阴道正常菌群的重要益生菌，补充酸奶等含乳酸菌饮品可以增加阴道乳酸杆菌的增值，从而有效预防和辅助治疗各类阴道炎；
保持良好情绪：心情愉快，舒缓压力，让身体出在良好状态，细菌自然攻不进来；
及时就诊：如果您短时间内反复发作（半年内发生3次或3次以上），或白带带血，一定第一时间就诊；
避免同房：阴道炎尤其是滴虫性阴道炎会通过性行为传播，因此阴道炎治疗期间禁止同房；
双方同治：如果您的阴道炎反复发作，一定医院，两人同时接受治疗，才能确保治疗更有效，不再复发。
总之，阴道炎是女性常见疾病，得了炎症不要慌张也不要羞于启齿，出现白带异常和（或）外阴瘙痒，尤其是反复发生的女性，一定要寻求专业医生的帮助。日常生活中，女性朋友们既要保持外阴的清洁，又绝对不要冲洗阴道和滥用洗液，保持清洁和正常的阴道菌群都是维护阴道环境健康的重要因素。
参考文献：
[1]白文佩,张楠.白文佩谈女性早衰[M].北京:军事医学科学出版社,.
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