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今天是第31个“全国爱牙日”。

今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康?全身健康”，目标是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。

很多中老人对口腔保健的意识和了解都不太深，就算自己掉了1、2只牙，也不以为然。其实牙齿不好，全身都遭殃！本期，我们就来和老友们说说，！

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//牙齿不好对我们有什么影响？//1

牙感染，心受伤

慢性牙周病越严重，出现急性心肌梗塞的风险也越大，这是因为牙周致病菌可以通过促进动脉粥样硬化的形成，作用于心血管系统。牙周致病菌及其毒素会进入血液循环，入侵血管内皮，最终导致动脉粥样硬化形成。2

牙不好，胃受罪

如果牙齿不好或缺牙，自然就不想多嚼。吃东西时，就很可能“囫囵吞枣”。口腔里的一些消化酶还没来得及和食物充分混合，就到了胃里。不但加重胃的负担，而且咀嚼不充分、吃饭吃得快，很容易出现胃食管反流，这样对胃的健康十分不利。3

牙松动，骨疏松

骨质疏松病人很多，而其中相当一部分人在检查出骨质疏松前的一段时间就曾出现过牙齿脱落的现象。这也提示我们，一旦牙齿出了问题，也要想想骨骼是不是也有问题。4

牙龈出血，引发疾病

牙龈出血，还可能是全身性疾病的信号。比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。还有一些全身性疾病的后期，可引起凝血功能低下或严重贫血，也可出现牙龈出血的症状，这类疾病有肝硬化、脾功能亢进、播散性红斑狼疮等。提醒一下，长期缺乏适当补充维生素C，也有可能导致牙龈出血哟！

好好爱护我们自己的牙齿，这样吃起美食来才更香啊！

，每期学一招，有病不求人，助你轻松应对50岁以后的健康问题。快来跟着我们抱团养老吧！

终

●骨质疏松就只靠多喝牛奶吗？那你真的错了！

●总爱疑神疑鬼？那您很可能被老人抑郁盯上了！

●记住3点，健康高寿自然来，越早知道越好！

●中老人糖尿病患者的饮食禁忌，到底有哪些？

●中老年人患高血压，该注意些什么？

●老年人如何预防脑中风的发生？这5件事要早知道！

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