点击上方蓝色字体， 一口巧克力再来勺奶油蛋糕
如果还能捧杯奶茶……
这简直就是人间天堂
可是，小编又听到杂七杂八的议论声：
爱吃甜食，会得阴道炎
这……是认真的吗?
首先，我们来了解一下：女生为什么会得阴道炎?
正常情况下，阴道内存在很多微生物，这些微生物在阴道内会形成一个健康而平衡的生态，从而不会致病。
当这个健康而平衡的生态被打破了，就容易患上阴道炎。这和当你免疫系统出问题时会生病是同一个道理的。
那什么情况下，这种健康平衡的生态会被打破呢?
以下是患阴道炎的高危行为↓
·用洗液冲洗阴道
都说女性私处“洗洗更健康”，暂且不过问身体有没有需要，除了正常洗澡，爱干净的姑娘们买各种护理液、洗液回来冲洗私处，天天保持洁净想想就让人放心。然而，这样爱护清洁私处，真能带来健康吗？天天冲洗阴道是不可以的。
女性正常的阴道呈弱酸性环境，有多种微生物寄居，其内生长着一种有益菌群——乳酸杆菌，在生长繁殖时会产生乳酸，可以抑制细菌的生长，维持阴道内菌群的平衡。
市面上各类洗液产品宣传五花八门，很多女性认真清洗私处，甚至天天冲洗，这会破坏阴道的酸性环境，打乱阴道内菌群的平衡，极易造成菌群失调，局部抵抗力下降，就可能诱发阴道炎。而且，过度的清洁还会破坏阴道黏膜表面的保护膜，变得干燥不适，出现瘙痒等症状。
所以，不要盲目使用阴部洗液。
·不及时清洗私处
及时要怎样及时?要随时候命那种吗?
其实，每晚清水擦洗外阴，保持干燥清洁就ok了。
注意是擦洗，不是泡!也不是灌!更不是坐浴!
之后记得要保持干燥，不要湿着就开始穿内裤或者使用护垫。
·啪啪啪不注意卫生
同房若不注意卫生，容易引起交叉感染，并可导致外阴阴道红肿、损伤。
因此，同房前后请注意伴侣双方的清洗;
如果有明显感染症状，建议性伴侣一起用药;
如果没有怀孕的计划、或者有N+1个性伴侣者，请记住要使用安全套避孕和保护;
如果现在处于用药治疗期间，就要停止性生活了。
·内裤没洗干净
这一块小小布料上，可能会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。
若内裤没洗干净，就会给人体最敏感的部位带来麻烦了。
想把“内裤”洗干净可使用以下方法：
①先把内裤用洗衣液浸泡15分钟左右，用手揉搓3~5分钟。
②把内裤放在通风处晾干后，再放在阳光下暴晒消毒。
以上情况都会给外来病菌浸入和内部病菌滋生创造机会，导致阴道内部的菌群失衡。这种健康而又平衡的生态就被打破了。
注意!我们上面并没有提及到“吃甜食，会引起阴道炎”
那吃甜食容易得阴道炎这个“传说”是从哪里来的呢?
在临床上阴道炎患者确实被建议“少吃糖”，因为过量的糖分摄入会导致血糖偏高，引起阴道内糖原增高，从而导致酸度增高，更容易滋生病菌，可能会引起病症的加重或者复发。
但这并不代表说，吃甜食就是患阴道炎的原因。
这逻辑就相当于，糖尿病患者要少吃糖，但是“吃糖”并不是患糖尿病的原因。
吃甜食不会得阴道炎，但是会引起肥胖等其他疾病哦，所以，宝宝们还是少吃甜食吧~
君健替代医学技术（北京）有限公司
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