阴道炎发作也和致病菌、感染途径和人的抵抗力三大要素密切相关。
当致病菌到达阴道，并且强大过人体的抵抗力，那么就会发生阴道炎。弄清楚这个过程怎么回事，你就会知道怎样去预防它了。
首先，坏蛋要够坏
引起阴道炎的坏蛋有很多，数也数不过来。常见的有滴虫、假丝酵母菌（霉菌）、加德纳菌、厌氧菌、支原体等等。
阴道炎发作的因素中，感染途径不是特别重要，因为正常情况下，这些致病菌就存在阴道中。在阴道的江湖中，它们依附于乳杆菌，小心翼翼地生存，一脸忠良，相安无事。
但是，在某些情况下，江湖大乱，使得乳杆菌虚弱，各种鬼魅魍魉都出来兴风作浪，阴道炎就不可避免。
乳杆菌变弱，此消彼长，致病菌就变强，引起乳杆菌减少的原因包括：
1、绝经雌激素减少
影响阴道微环境，这个局部或全身适当补点雌激素就好了。很多年轻人担心这个问题，其实完全没有必要。只要月经规则来，不用去担心雌激素的问题。
反而，某些因为医学需要，大量服用雌激素的话，会让霉菌更容易滋生。
2、阴道冲洗
会改变微环境，不利于乳杆菌生长。很简单的预防方法：避免冲洗。
3、长期使用抗菌药
广谱抗菌药可以杀死乳杆菌，却杀不了其他的致病菌。所以啊，停止有事没事就嗑药的坏习惯，真正需要长期嗑药的人，是极少。
4、频繁啪啪啪
每次完事后阴道环境都会不利于乳酸菌生长，戴不戴套差不多。不过这也就几个小时的时间，多数情况下，乳杆菌可以自己挺过来。
但是过度频繁的话，来不及调节就坏事了。怎样才算过度，大家自己摸索吧。每天多次，如果不引起阴道炎，就算你厉害。
如果多个性伴侣，虽然可以证明你魅力大，但是阴道她吃不消啊，容易感染，还会连累宫颈发生病变。
容易让坏蛋强大起来的条件有这些：
1、穿紧身牛仔裤、化纤内裤，不易透气，尤其是夏天，外阴阴道过于潮湿，就容易生长滴虫、霉菌等等。
2、怀孕的，还有糖尿病血糖控制不好的人，阴道环境有利于霉菌生长，往往容易发生霉菌性阴道炎。
3、有宫颈炎的人，宫颈的分泌物多，也容易让阴道中的致病菌滋生。
4、长时间阴道流血，不注意的话，容易让致病菌生长。因为，血液就是最好的病原体培养基。
5、有些人得了阴道炎，医生给开药治疗，吃了两天，好了没有不舒服，就自作主张，停药了。
不按照疗程巩固，反而留下对抗菌药比较有抵抗力的菌，容易产生耐药菌，这个就是让坏蛋更坏的好办法。容易反复发作，不好控制。
接触是主要的感染途径
接触的方式有很多，既然是阴道炎，那么最常见的自然就是“干的好事”。
不少人是在性生活后发作阴道炎的，除了控制频率之外，还需要找找原因。
男人的工具以皮肤为主，就算带菌，往往不会有什么症状，尤其是包皮过长或包茎的人，要好好打理，再让进来。不然带进的菌会在阴道里捣乱，引起炎症。
必要时，还需要两人一起用药。
女生用的卫生巾或者棉条如果消毒不过关，也容易感染，所以选择过硬的品牌，干燥保存，非常重要。
内裤也是如此，最好能够用单独的盆来清洗，用消毒液也可以，不过也比不过足够时间的阳光暴晒。如果是梅雨季节，靠阴干，那么要小心霉菌找上门。
有些喜欢用工具自己解决问题的女生，要注意消毒到位，卫生很重要，别爽一次就发炎一次。
这些直接接触的用品，都要做到勤更换，保持卫生。
在外，使用马桶、浴巾等等要注意，避免直接接触，如果能保证酒店消毒过硬，或者自带消毒液，那么也可以直接坐上去。浴巾自带更好点。
平时擦屁股不注意的话，也可能把肛门的菌带到阴道口。
还有一种方式，医院的短。有时候阴道炎或者是盆腔炎，医院在阴道操作时，消毒不过关引起的。医院里，基本不用担心，医院，大家要提高警惕。
身体抵抗力才是决定因素
阴道的防御能力，来自阴道粘膜的完整，免疫细胞、pH值、乳杆菌带领下的微生态江湖的稳定。很多前面都提过，这里主要讲讲阴道粘膜和免疫细胞的完好。
1、当绝经雌激素减少，影响的不光是乳杆菌，还会让阴道粘膜会变薄，免疫细胞减少，坏的菌就容易在粘膜上定植生长。解决方法同前。
2、免疫系统有问题的，比如艾滋病人、长期接受化疗的病人、长期服用糖皮质激素的病人，全身免疫力低下，自然也会影响到阴道的抵抗力。正常情况下相安无事的致病菌，这时候就容易引起炎症反应。
3、同样的，要是身体健康，免疫力完好，很多疾病都不会找上你。合理饮食、适当运动、作息规律、心态平和，能做到吗？好好修炼吧。
要是发作阴道炎怎么办？
如同感冒，女生难免要发阴道炎，其实没有那么可怕，及时治疗就好，关键是练好秘籍，减少复发。
1、有上述问题存在的，尽量解除。
2、切忌自己用药，不同的阴道炎，用的药不大一样，即使你很有把握这次的不舒服和上次差不多，也不可以不看医生就自己用同样的药。因为各类阴道炎本来就是症状差不多的，容易用错药。
3、所以，最好去看医生。用了药，就用够疗程。尤其是反复发作的霉菌性阴道炎，可能需要数月的时间来巩固治疗。
4、内裤等贴身衣物要注意清洗、隔离消毒，晒不到太阳的，可以开水煮沸10-15分钟。
5、男的，该治也得治。
在治疗法方面，细菌性阴道病、滴虫性阴道炎和老年性阴道炎以及念珠菌性阴道炎都可以考虑使用一种更健康的治疗方法——以菌治菌。
国际阴道炎症最新疗法：微生态菌衡深埋技术
1、阴道是无菌环境吗？
水至清则无鱼，女性阴道是一个复杂的微生态体系，由阴道的解剖结构、微生态菌群、局部免疫及机体的内分泌功能共同组成。
健康女性阴道中寄生着50多种微生物，包括：乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌、大肠杆菌、韦荣球菌、消化链球菌、加德纳菌，以及除了细菌以外的原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等，其中以专性厌氧菌为主。这些小生命主要寄居于阴道四周的侧壁粘膜上，它们之间相互制约、相互作用。有层次、有秩序地定植于阴道粘膜上皮，共同形成生物膜。
2、阴道的益生菌是什么？
健康育龄女性阴道内占优势地位的是乳酸杆菌，它对维持微生态的健康，预防阴道感染的发生起到了重要作用。
乳酸杆菌为革兰阳性杆菌，无芽孢，细长弯曲呈球杆状、杆状，单个，成双或链状，无动力，微需氧，但在厌氧环境下生长更好，最适宜生长环境为35℃~38℃。
3、阴道乳酸杆菌是如何发挥作用？
乳酸杆菌能够通过产乳酸，分泌细胞素、表面活性物质、H2O2等多种抗菌成分等抑制微生物生长，同时通过竞争粘附机制阻止致病微生物粘附于阴道上皮细胞，并刺激免疫系统维持阴道微生态平衡。
正常菌群（注：存在于人体开放腔道，对人体有益的细菌群称为正常菌群。）犹如女性生殖道的守护卫士，可以帮助人体抵抗外界不良因素的侵袭，起到增强人体免疫力，维持白带正常的作用。
女性生殖道的正常菌群以乳酸杆菌为主，如惰性乳杆菌、詹氏乳杆菌、卷曲乳杆菌等。当然了，外源性的补充益生菌可以改善和治疗阴道炎，这就是微生态疗法。这种方法通过补充阴道中的乳酸杆菌来抑制多种病原体的生长，恢复阴道的微生态平衡。比如舒茵特微包埋冻干活性因子（妇用）抑菌粉就是采用国际阴道炎症的最新疗法——微生态菌衡深埋技术。
其中，大部分乳酸杆菌分布于女性阴道内，与宿主保持着动态平衡：
（1）乳酸杆菌将阴道内糖类物质分解为乳酸，使阴道PH值维持酸性，大多数细菌在酸性环境中难以生长，生殖道的酸性环境有利于抵御外界细菌的侵袭和生长。
（2）乳酸杆菌以特定的菌群分布规律定值于阴道内，形成强大的生物保护膜，使外界微生物无法定值于阴道内。
（3）乳酸杆菌为阴道的清道夫，其代谢物质可刺激机体产生体液免疫及细胞免疫，从而发挥抗菌作用。
——国际阴道炎症最新疗法：微生态菌衡深埋技术
产品功能：
◎调节真菌、细菌及杀菌消炎剂引起的反复性阴道菌群紊乱
◎恢复性生活、月经、孕产妇及流产后的阴道菌群平衡
◎日常使用提高阴道自洁功能，抑菌去异味
产品特点：
1、四大菌群组合配方、适用于孕期及顽固性阴道炎的女性；
2、食用级益生菌，不刺激阴道，使用安全、环保、高效；
3、菌群数量合理，不会产生阴道使用依赖性。
这本秘籍够全面了吧，不过也太长了，不好练啊。为了自己的健康，大家都要好好修炼，经常修炼！
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