同房是男女之间最美妙的事情，但是有部分女性却犯了愁。
欢爱正浓时，私处却突然传出类似放屁的“卟卟”声，并感觉有一股空气逃窜出。
真是令人尴尬至极，啪啪的兴致也会一下子锐减。
阴道为啥会出现“排气”现象？这种尴尬意外，有个名字叫“阴吹”。
阴吹病名出自《金匮要略·妇人杂病脉证并治》。阴吹之疾，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。
据专家人士透露，阴吹多发生于身体虚弱、精神抑郁、气机不畅的经产妇（生过一个孩子的人），生产后，阴道肌肉弹性变差，导致出现气体而发出声响。
“阴吹”的原因多种多样，最常见的是——
多次生育易致“阴吹”分娩时，胎儿通过产道，会使阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性。
这样一来，若多次分娩或产后没有调养好，阴道前后壁不能紧密贴合，盆底肌肉变松弛，有些还形成空腔，即脏器内部含有大量空间。
当腹部在运动或受外力挤压时，就容易出现“阴吹”。
防治方法
产后42天开始，做盆底康复锻炼（医院有产后盆底康复方面的项目），恢复肌肉的弹性和强度。
从中医角度来说，“阴吹”常常是一种脾虚的表现，可食用茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，或由党参、白术、当归等组成的补中益气汤，并保持大便通畅。
性生活频繁会致“阴吹”性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛。
防治方法
除了体育锻炼或针对盆腔的一些训练如凯格尔运动（提肛收腹）外，可在同房前先上厕所，有助于排出阴道空气。
阴道炎会致“阴吹”
若患有阴道炎，阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体，并存于阴道内。
当体位改变或腹压增加时，这些气体从阴道里排出，造成“阴吹”。
这种“阴吹”所排出的气流多较微弱，且伴有白带增多及外阴瘙痒、阴道不适感觉。
防治方法
医院检查，明确原因后做治疗。
因阴道炎症出现“阴吹”的病人，在中医看来是“下焦湿热”，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状，这时可以服用包括黄柏、苍术等的“二妙散”及“八正散”等。
直肠阴道瘘易致“阴吹”由于直肠和阴道之间存在着异常通道（瘘管），当肛门排气时，小部分气体通过瘘管进入阴道，然后排出体外。
有些为先天性，出生时已存在，故症状在新生儿时就出现了；有些为后天性，主要发生于产伤、直肠或阴道手术创伤，或直肠和阴道之间的隔膜发生晚期癌肿坏死而成。
若除了阴吹，还有阴道溢液、溢便症状，要尽快到肛肠科就诊！
防治方法
一句话总结：手术治疗！按个体情况选择不同的手术方式。
此外，平时还可以做这些小动作来缓解症状
1.抬臀运动
人仰卧，臀部以上平躺，臀部以下到腿悬空，双腿合拢，身上举起直伸到身躯上方，靠向腹部，保持一会再慢慢放下。
如此反复20次，每日早晚各1遍。
2.腹式呼吸
采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。
如此反复10-20次，每日2-3遍。
3.缩肛运动
仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。
重复10-20次，每日2-3遍。
防治阴吹时，还要注意以下三点
1.在医师指导下购买一些缩阴产品，外用内服都可。
2.阴吹虽然大多为产后所出现的症状，但是日常如果便秘习惯的则会加重阴吹。因为便秘会升高腹压，腹部就会积压阴道，一旦挤压就会发出声响。
3.注意饮食，保护肠胃，使其保持汽机升降横常，运化有序，保持大便的通畅，多吃些营养类食物。
编辑：木木
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