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　　目前因为药物的普及以及给药的及时，有关血友病出血恶化及致畸致残病例人数已经逐渐下降。但目前仍然有对“出血”情况处理方法不当的患病群体，对此可能造成并发症风险的发生，需要引起重视，摆正正确治疗顺序。

　　血友病不是一种每天都需要住院的疾病，大多数情况下病人都是融入到正常学习、工作当中。因此，关节出血的情况也常发生在不经历的家庭生活中，会涉及到——家庭疗法，简单来说就是非入院形式的简单家庭救治。

　　一、发生关节出血，需要避免移动患者，避免继续活动受伤的部位，让患者休息一下，最重要的是不可接受按摩或是推拿！

　　二、保护出血部位，意思就是血友病患者出血之后需要立即保护受伤的位置，并且需要停止活动，此时可以用护具或是担架等等的辅助工具来帮助保护患部。

　　三、可以适当冰敷，这对于有创口的出血部位是不适合的，一般来说血友病患者遇到运动伤害内部出血是可以用冰袋冰敷数几十分钟，或者也可以将患部放置18度左右的冰水中20分钟左右，但需避免持续冰敷所造成的冻伤问题，这看个体感受。

　　四、提高出血患部，在冰敷加压后需要将患部以枕头垫高约20分钟左右，脚板上下活动促使血液回流。需要用绷带固定，在冰袋外面可以使用弹性绷带固定、压迫，但是为了避免冻伤，应该每两个小时松开一次。

　　以上这些情况下需要在48小时以内做到位，当然，前提是病人已经予以治疗提高了内部的凝血因子水平。在止血急性处理后就需要对出血部位进行消肿的处理，接下来就是物理治疗。

　　血友病患者出血止住后，别忘了消除肿胀

　　消肿的家庭疗法可采冷热交替水浴法，就是用40~42℃热水浸泡5分鐘、16~18℃冷水1分鐘这样交替使用，大约进行五到六次左右，最后再用冷水结束，浸浴后仍应将下肢垫高，但是要记得脚掌要上下活动约10分钟。当血友病患者已经将血止住并且进行了消肿的工作后，可别以为就没有事情了，通常从消肿到关节功能完全恢复大约要一至六周左右，这个阶段就是复原关键期。有几个步骤了解一下：

　　①做热敷或泡泡温水，水温大约38度到42度左右，每天30分鐘；

　　②热敷之后进行简单的伸展运动，每次持续20到30秒，大约进行20次即可；

　　③第二个步骤之后做肌力强化运动，结束时最好能进行冰敷5到10分钟左右，不仅可以预防出血，也可以减少发炎或因运动所引起的肌肉酸痛。

　　血友病患者因为自身缺乏正常足量的凝血因子，不比常人，一个小创口就有可能引起较为严重的后果，所以无论是对于止血治疗还是消肿防护措施都需要做到位，避免并发症危害的发生。

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