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　　花生米，尤其是花生衣，能帮助止血，且没有副作用，血友病患者平时或出血时可以适当多食用。

　　花生是豆科植物落花生的成熟种子，俗称长生果。它的性味甘微苦而平，具有开胃消食，化痰和中，润肺止咳及润肠通便作用，适用于营养不良，脾胃失调，咳嗽痰喘，便秘等。

　　花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、多种维生素及多种氨基酸。

　　花生中还含有脂溶性维生素K、卵磷脂和脑磷脂，可使人聪明，延缓大脑功能衰退，并可抑制血小板聚集，防止血栓形成。

　　花生衣能对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板功能，可以缩短出血时间，还能提高血小板质量，加强毛细血管收缩功能，纠正凝血因子缺陷等。

　　花生衣的止血有效成分可以溶解于水，因此不仅可以止血，还对各种出血性疾病的原发病有一定疗效，可用于治疗血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病及其它出血性疾患。

　　花生食疗相关如下解析：

　　①将花生米泡在醋中，7天后食用，每天早晚各吃10粒，可以治疗高血压病。

　　②花生米(连衣)克，煮酥烂，分3次食用，可以治疗贫血，连服一周，即可以见效。

　　③生花生米(连红衣)60克，嚼碎吞食，每天3次，可以辅助治疗血友病，7~14天为一疗程。

　　④花生衣12克，研碎，分2次冲服，可以辅助治疗再生障碍性贫血。

　　⑤花生衣红枣汁：花生米60克，温水泡半小时，取皮，干红枣30克，洗净后温水泡发，与花生衣同放锅内，倒入泡花生米的水，酌加清水，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖，每天分3次饮汁并吃枣，适用于产后病后体虚，营养不良性贫血，恶性贫血，血小板减少性紫癜，癌症放疗化疗后血象异常等。

　　注意：霉变的花生因会产生致癌性很强的黄曲霉毒素，故不能食用。

血液病专家

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